Guía para Principiantes en el Uso de Máquinas de Step
Te proponemos una serie de pautas a seguir para poder dar tus primeros pasos con un stepper. Rutinas de entrenamiento y cosejos.
Te proponemos una serie de pautas a seguir para poder dar tus primeros pasos con un stepper. Rutinas de entrenamiento y cosejos.
Te proponemos una serie de ejercicios para iniciarse con el step que van perfectos para todo tipo de principiante. Entrenamiento saludable.