Rodillo para bicicleta | Guía de Compra | 2022

• Elige tu modelo ideal •

Bienvenido a la guía definitiva para comprar un rodillo para bicicleta.
Más abajo encontrar todo lo necesarios para elegir el rodillo que mejor se adapta a tus objetivos de entrenamiento.

Entérate de todo lo relacionado sobre los rodillos para bicicleta, como pueden ser sus utilidades, que tipos hay o cuales son sus beneficios más destacados. Además incluimos una tabla comparativa para que, con un breves vistazo, localices el rodillo perfecto para ti.

Contamos con las mejores marcas y modelos al mejor precio de Internet.

Con esta guía pretendemos ahorrarle tiempo en el proceso de compro y, juntos, conseguir que siempre acierte con la compra. No obstante, si tiene cualquier duda, puede enviárnosla mediante el formulario de abajo. Le contestaremos lo más rápidamente posible.

Análisis 7 mejores rodillos para bicicleta 2022

En Runnium.es estudiamos los rodillos para bicicleta existentes en el mercado, desde un punto de vista técnico y práctico, contrastándola con las opiniones de los usuarios.
Así podemos informaros de cuáles son los 6 mejores rodillos para bicicleta del mercado con una estupenda relación calidad/precio.

Sportneer Indoor Bike Trainer

rodillo bicicleta sportneer indoor bikeRompe en ventas por sus perfectas características muy adecuada para los principiantes. Es el top en cuanto a relación calidad precio.

La resistencia se puede regular en 6 niveles. Trae un regulador que puedes colocar en el manillar de tu bicicleta.
Diseño con una arquitectura robusta, de buen material y grueso. Sistema de doble bloqueo. Para mejorar la estabilidad e inclinación recomendamos el uso de su bloque elevador (incluido con la compra).

Vale para ruedas de entre 26 y 28 pulgadas y su instalación es muy sencilla.
El Sportneer Indoor Bike Trainer tiene unas dimensiones de 61 x 19 x 25 cm y permite plegarse para ahorrar más espacio. De verdad es práctico y manejable. Su peso es de 11 kg.

Todo ello a un precio de risa. Realmente competitivo en la que pocos rodillos igualan sus características. Si estás empezando o simplemente quieres entrenamientos eventuales.

Pros:
  • Excelente calidad
  • Inmejorable precio
  • Robusto y estable
  • Fácil de montar

Contras:
  • No aconsejable para entrenamientos intensivos

El Sportneer Indoor Bike Trainer es la mejor opción en cuanto a relación calidad precio. Imbatible en ventas, es la mejor selección para los que buscáis usar vuestra bicicleta sin dejaros una gran suma de dinero.

Altro TacX Neo 2T

astro tacx neo 2t rodillo bicicletaDestinada a los deportistas más exigentes. El Altro TacX Neo 2T es uno de los rodillos de ámbito profesional con mayores ventas.

Sistema de transmisión directa con un motor de 2200 w. Llega hasta los 40 km/h con un pedaleo ultra realista. Su tecnología y diseño le permiten simular cientos de variables para conseguir el entrenamiento que más te conviene.

Provista de conexión bluetooth y ANT+. Combina esto con sus múltiples aplicaciones posibles para dar un gran salto al mundo multimedia. Siente como entrenan los profesionales del ciclismo.

Varia la inclinación hasta un 25% para simular terrenos con pendiente.
Su sistema de desenganche es muy simple y válido para múltiples tipos de ruedas.

Las dimensiones del Altro TacX Neo 2T son de 57,5 x 75 cm y pesa 21,5 kg. Dispone de fácil plegado. Soporta un peso máximo de 125 kg y es extremadamente estable y robusto.

Puede que su precio puede parecer alto pero vale cada céntimo de lo que cuesta.

Pros:
  • Completo en todos sus aspectos.
  • Ultimas prestaciones y tecnología.
  • Sensación de pedaleo excelente con un margen de error mínimo.
  • Fácil de montar y usar.
  • Alta estabilidad, robustez y fiabilidad.

Contras:
  • Por poner algo el precio.

¿Tu objetivo es comprar el más completo y mejor rodillo para bicicleta del todo el mercado? El Altro TacX Neo 2T es tu mejor opción. Recomendado para ciclistas o aquellos que quieren el entrenamiento más top

Elite 0111303

elite 0111303La Elite 0111303 es el complemento perfecto para tu bicicleta. Haga el tiempo que haga, instala este rodillo y sigue entrenando cómodamente en casa. Recomendado por miles de usuarios como una de las opciones rondando los 100€ más estables, con materiales de buena calidad y resistentes.

Cuenta con 5 niveles de resistencia para un ajuste gradual de entrenamiento.
Funciona mediante resistencia magnética reduciendo el desgaste de la rueda.
Incluye posibilidad de plegado y su montaje es muy sencillo. Anclar y desanclar la rueda del soporte nunca había sido tan fácil.
Adaptado para muchos tipos de ruedas, la Elite 0111303 te proporcionará un pedaleo casi horizontal y una excelente estabilidad.
El ruido es mínimo al igual que su precio.

Si busca el elemento que faltaba en tu bicicleta es este. Con la Elite 0111303 te aseguraras de no dejar de hacer ejercicio aunque la climatología no te permita salir a la calle.

Pros:
  • Su excelente relación calidad precio
  • Uso sencillo
  • Manejable y robusta
  • Ruido bajo

Contras:
  • Cumple lo que promete

El Elite 0111303 es uno de los rodillo recomendados si estás empezando o no quieres nada más sofisticado. De calidad y económico, te ofrece horas de entreno cómodamente en casa cuando el tiempo u otros factores no permiten el uso de bicicleta en exteriores.

Elite 0100550

elite 0100550Para los amantes de los estilos vanguardistas el Elite 0100550 ofrece unas interesantes prestaciones. Una interesante manera de entrenar mejorando el equilibrio además de ocupar poco espacio.

Que no te deje engañar su compacto diseño. Este rodillo es ultra resistente.
Provisto de resistencia magnética, proporciona un agradable pedaleo. Desgasta menos la rueda que otros rodillos.
Para entrenar diariamente de la mejor forma cuenta con 3 niveles de resistencia.
A pesar de ser tan compacto incluye función de fácil plegado para ahorrar aún más espacio.
El ruido al usarlo es leve así que no te preocupes por horarios o por molestar a los más cercanos.

Sí no quieres gastarte una gran cantidad de dinero pero disponer de un rodillo destacable, será tu compra asegurada sin lugar a dudas.

Pros:
  • Materiales de fabricación profesionales
  • Lo ligero y compacto que es
  • Silencioso
  • Buen funcionamiento

Contras:
  • Más tiempo de acostumbrarse

Los rodillos de rulo como el Elite 0111303 están diseñados de manera que para conseguir una buena estabilidad necesitan algo más de práctica. Una vez te acostumbras sacas partido a todas su ventajas, las cuales no son pocas. Este es uno de los mejores en todo el mercado.

Elite Turno

elite turnoEl Elite Turno es un rodillo para bicicleta profesional que merece estar en esta lista por su calidad y posibilidades.
Consigue una simulación completamente realista.

Con sistema de resistencia fluido denominado “Smart Fluids”, aumenta la dificultad cuando más se pedalee.

Volante de inercia de 5 kg aportando una sensación de pedaleo muy eficiente.

El Elite Turno se conecta directamente mediante la cadena de la bicicleta.
Alcanza una potencia máxima de 1580 Vatios (60 km/h) – 650 Vatios (40 km/h).

Incorpora el módulo Misuro B+ para permitir la comunicación con otros dispositivos apoyándose de las conexiones ANT+ o Bluetooth.

Y estas son algunas de las características más interesantes. Si te ha parecido interesante no te pierdas nuestro análisis completo.

Pros:
  • Sobresaliente calidad
  • Muy completo
  • Ejercicios profesionales
  • Es estable y muy robusto

Contras:
  • El precio que tiene

El Elite Turno es uno de los rodillos para bicicleta más avanzados. Dispone de la mejor tecnología para que consigas unos entrenamientos totalmente profesionales. Es de calidad, robusto, excelente sistema de apps, pedaleo realista, silencioso. Ideal si te lo puedes permitir y quieres el más completo.

Elite 0121006

elite 0121006La Elite 0121006 o Elite Qubo Fluid es un rodillo diseñado por la marca Elite. El mejor complemento para tu bicicleta en temporadas o días en las que no puedas salir a la calle.

Su resistencia es totalmente automática dependiendo del peso del ciclista.
Han mejorado el rodillo llegando a los 45 mm de diámetro para un mayor agarre.
También se nota la reducción de ruido para evitar molestar a los familiares o vecinos.
Admite ruedas hasta 29’. Mediante su sistema de brújula el bastidor se mueve para que el entrenamiento sea mucho más real.
Su montaje es muy fácil y sencillo. Incluye función de fácil plegado para ahorrar espacio.
Añade función de fijado, para que ni el rodillo ni la bicicleta se muevan y puedas tener un ejercicio mucho más fiable.

Concluyendo, la Elite 0121006 es estable, de calidad y aun precio muy adecuado. Perfecta para todos.

Pros:
  • Buena relación calidad precio
  • Emite poco ruido
  • Ligero de transportar
  • Resistencia aceptable

Contras:
  • Es algo grande

Otro de los rodillos que recomendamos. La marca Elite demuestra por que son líderes en este sector. Y es que el Elite 0121006 es una de sus mejores y más económicas opciones. No es un rodillo profesional pero si tu tampoco lo eres te dará muchas horas de juego.

Technische Industrie Tacx T-1000

technische industrie tacx t-1000El Technische Industrie Tacx T-1000 es un rodillo de rulo muy compacto y ligero que ha conseguido unas altas ventas con unas críticas notables. Bien merece un minuto de tu atención.

Podrás regular su resistencia mediante el dial situado en el lateral. Así podrás añadir cada vez más dificultad. También puedes cambiar las marchas de tu propia bicicleta si este dial no es suficiente.
Al ser un rodillo de equilibrio, es bastante compacto por lo que cabe en cualquier sitio.

Su superficie es increíblemente estable para proporcionarte el máximo agarre.
Permite pedalear marcha atrás y así entrenar otro grupo de músculos.

Valido para ruedas entre 26 y 29’.

El Technische Industrie Tacx T-1000 tiene unas dimensiones de 80 × 50 × 13,5 cm y pesa 7,7 kg.

En resumen, con el Technische Industrie Tacx T-1000 podrás entrenar con tu bicicleta dentro de casa de una manera sencilla, efectiva y sin llenar la habitación de chismes.

Pros:
  • Sobresaliente calidad precio
  • No ocupa nada y el peso es mínimo
  • Mejora el equilibrio

Contras:
  • Nada. Otro buen rulo para entrenar

El Technische Industrie Tacx T-1000 sigue las directrices de los mejores rulos. Calidad y precio. El funcionamiento es el mismo. Te costará un poco conseguir un equilibro perfecto pero es parte del entrenamiento.

Mejores rodillos para bicicleta del mercado

Ahora que hemos descartado bastantes rodillos y nos hemos quedado con los que merecen la pena, vamos a hacer una última criba para recomendarte tres opciones:

 RECOMENDADOCALIDAD PRECIOMÁS AVANZADOPROFESIONAL
Elite Novo ForceSportneer Indoor Bike TrainerElite Direto 2Altro TacX Neo 2T
MODELOElite Novo ForceSportneer Indoor Bike TrainerElite Direto 2Altro TacX Neo 2T
LO BUENOCalidad a buen precio. Cumple perfectamente su función. Resistente. Fácil de montar y usar. Ruido bajo.Su relación calidad precio es imbatible. Buena estabilidad. Práctico y manejable.Buenos materiales que la hacen extremadamente fiable. Muy completa. Se nota un entrenamiento profesional. Gran robustez.Muy completa en cuanto a posibilidades. Moderna. Pedaleo realista. Excelente uso de apps. No toma mucho tiempo de armar.
LO MALONada importante.No aconsejada para entrenamientos intensivos.Necesita una mayor inversión.El precio no es para todos los bolsillos.
OPINIÓNEs el rodillo recomendado para todo tipo de público amateur.Esta es tu compra si lo que buscas es relación calidad precio.Moderna y eficiente, la mejor opción para los usuarios avanzados.El rodillo para bicicleta destinado para aquellos que quieren uno profesional.
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Los rodillos para bicicleta más baratos

Tabla comparativa para los que buscan un rodillo para bicicleta barato pero de calidad y con buenas prestaciones. Para ello hemos filtrado todos los productos y mostrar solo los mejores y más económicos:

 RECOMENDADO   
Sportneer Indoor Bike TrainerElite Novo ForceFitfiu ROB-10Homcom rodillo
MODELOSportneer Indoor Bike TrainerElite Novo ForceFitfiu ROB-10Homcom
OPINIÓNEs el rodillo con mejor precio de todo el mercado. ¿Es de calidad? Las críticas positivas son altas y hablan por si solas.La recomendada en la tabla anterior también es una de las más económicas. Poco más que decir.Otra de las opciones con mejor precio siendo muy fiable. Cumple con lo que promete.Para los que priman que su rodillo sea lo más barato posible y que aporte un entrenamiento aceptable.
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Comparativa rodillos para bicicleta más vendidos 2022

Para los que buscan una lista más amplia de opciones incluimos la siguiente tabla comparativa de los mejores rodillos para bicicleta del mercado. Intentamos que con un breve vistazo veas cual se adapta a tus condiciones y requisitos.

Recuerda que puedes usar nuestro comparador para ver las diferencias entre distintas máquinas. Busca el icono icono comparar rodillo bicicleta en cada ficha de producto.

Haz click sobre el modelo para acceder a su descripción detallada o disponibilidad.

ModeloSistemaConsola LCDTamañoPesoPeso soportadoPrecio
Elite Novo Force
Elite Novo Force
MagnéticoNormal59 x 22,4 x 58,8 cm10 kg-
Ver oferta
Altro TacX Neo 2T
Altro TacX Neo 2T
DirectoAvanzada con Apps57,5 x 75 cm21,5 kg125 kg
Ver oferta
Sportneer Indoor Bike Trainer
Sportneer Indoor Bike Trainer
MagnéticoNo61 x 19 x 25 cm11 kg-
Ver oferta
Elite Qubo Fluid
Elite Qubo Fluid
FluidoNo57,9 x 21,1 x 67,8 cm12 kg-
Ver oferta
Elite Direto 2
Elite Direto 2
DirectoAvanzada con Apps74 x 60 x 28 cm20 kg-
Ver oferta
Elite Arion Mag
Elite Arion Mag
RuloNo82 x 36,3 x 63,2 cm10 kg-
Ver oferta
Ultrasport 330900000027
Ultrasport 330900000027
MagnéticoNo59,4 x 21,6 x 49,4 cm8 kg100 kg
Ver oferta
Technische Industrie Tacx T-1000
Technische Industrie Tacx T-1000
RuloNo80 × 50 × 13,5 cm7,7 kg-
Ver oferta
Fitfiu ROB-10
Fitfiu ROB-10
MagnéticoNo55 x 38 x 48 cm7 kg150 kg
Ver oferta
Technische Industrie Tacx T-1100
Technische Industrie Tacx T-1100
RuloNo36 x 12,5 x 7,5 cm8 kg-
Ver oferta

Introducción

Algunos rodillos para bicicletas funcionan simplemente con un sistema de imanes, mientras que otros poseen tecnología más avanzada, como marcador electrónico con posibilidad de almacenar datos de entrenamientos, regulador automático, etc.   Además, también podemos atender a otros factores a la hora de elegir un rodillo para bicicleta, como el precio, el ruido que hace durante su funcionamiento, si solamente puede regularse de forma manual mediante palanca o posee una pantalla electrónica, y en caso positivo, el número de sesiones de entrenamiento y datos que es capaz de almacenar…

el mejor rodillo para bicicletaA continuación vamos a analizar las características distintivas de cuatro de los tipos de rodillos para bicicletas más populares en el mercado: por un lado, los rodillos de equilibrio que vienen constituidos por tres rulos; y por otro, los que se corresponden a los tres sistemas diferentes de resistencia dentro de los rodillos de caballete: los magnéticos, los de fluido y los de transmisión directa.

Además, hoy día existen también otros sistemas novedosos, como los rodillos híbridos magnético-fluidos, y empiezan a cobrar fuerza otro tipo de rodillos llamados inteligentes, que utilizan la tecnología digital para poder manejarse a través de un app en el móvil, por medio de la cual no solo podrás acceder a tus datos y analíticas, sino que tendrás la opción de introducirte.

Qué es un rodillo para bicicleta

Un rodillo para bicicleta es un dispositivo que permite fijar tu bicicleta de carretera o tu mountain bike para poder utilizarla como si fuese una bicicleta estática. Así podrás utilizarla en casa, de forma similar a las disponibles en las clases de spinning en el gimnasio. Por lo tanto, la utilización de un rodillo para bicicleta constituye una alternativa muy práctica a salir a entrenar en carretera, para no perderte ni un día de entrenamiento por falta de tiempo, circunstancias meteorológicas u otros factores inesperados.

Qué es un rodillo para bicicletaAhora bien, decidirse por un tipo de rodillo para bicicleta no es tarea sencilla. Hoy día existen en el mercado diferentes tipos de rodillos para bicicleta. Desde los modelos más básicos a los más complejos y de gama más alta.
Además, los rodillos para bicicletas pueden dividirse en dos grandes grupos: los rodillos de equilibrio o de rulos, y los rodillos fijos o de caballete.
Los primeros constan de un armazón en forma de dos V invertidas. Requiriendo un esfuerzo o habilidad accesoria para mantenerse en equilibrio sobre ellos, puesto que la bicicleta está anclada a su estructura.
A su vez,  los rodillos de caballete se subdividen en varios tipos diferentes, dependiendo del sistema de resistencia al pedaleo que utilicen. Pueden ser magnéticos, fluidos o de transmisión directa.

Tipos de rodillos para bicicleta

Lo primero después de saber que es un rodillo es diferenciar las clases que hay. Así podrás comprar el que mejor se adapta a tus criterios de entrenamiento. Pasamos a ver los tipos de rodillos para bicicleta.

Rodillo de equilibrio o rollers

Tipos de rodillos - Elite 0100550Se trata del tipo de rodillo más sencillo. Es básicamente un armazón horizontal que se apoya en el suelo, en el que van insertados tres rulos sobre los que se acomoda la bicicleta. De ahí su nombre, puesto que la correcta utilización de este tipo de rodillo depende de la habilidad y el equilibrio del ciclista que se encuentra utilizándolo.

Este tipo de rodillo de equilibrio es lo más parecido a ir rodando con la bicicleta por carretera. También limita bastante el hecho de que no posee regulador de resistencia.
Es importante tener en cuenta que este tipo de rodillo para bicicletas es el único que no permite realizar un entrenamiento de series, sino solamente de calentamiento.

Ventajas
Son rodillos bastante silenciosos
Permiten hacer sprints
Son aptos para calentamiento, habilidad y equilibrio
Son los más similares a la utilización de la bicicleta en carretera
Inconvenientes
No poseen mando de regulación
Ofrecen poca resistencia
Cuesta un poco adaptarse a su uso en un principio, y hay que acostumbrarse hasta conseguir mantener bien el equilibrio

Rodillo magnético

Rodillo magnético - Elite 0111303Es el tipo de rodillo para bicicleta más económico, lo que lo convierte también en uno de los más populares. Contrariamente al rodillo de equilibro que acabamos de ver, se trata de un tipo de rodillo fijo. No es horizontal, sino  en forma de caballete. En él que se fija la rueda trasera de la bicicleta.
Aunque a primera vista pueda parecer mucho más amplio y difícil de guardar que un rodillo de equilibrio, estos tipos de rodillos de caballete son plegables. Lo que permite almacenarlo en espacios pequeños.

El rodillo magnético para bicicletas lleva incorporado un ventilador y funciona con un sistema de imanes (de ahí su nombre). Creando una fricción sobre la rueda, originando así la resistencia necesaria al pedaleo. Resistencia que, por otra parte, también puede regularse, dependiendo de la fuerza con la que queramos realizar las pedaladas.
Para regular la resistencia tendrás que una palanca situada en la parte baja del propio armazón.
Hoy día cada vez es más común que el rodillo lleve incorporado un mando electrónico remoto, que puede acoplarse al manillar de la bicicleta.

Hay que tener en cuenta que los rodillos magnéticos son bastante ruidosos. Utilizados en espacios pequeños puede producirse un efecto de “caja de resonancia”. Lo cual es bastante importante considerar si vives en un lugar con muchos vecinos o si vas a utilizar el rodillo para entrenar en horarios nocturnos, o muy temprano por las mañanas, puesto que la sonoridad podría resultarles bastante molesta.

Ventajas
Se trata del tipo de rodillo para bicicletas más económico
Posibilidad de regular la resistencia
Inconvenientes
Es muy ruidoso
El tipo de pedaleo es poco realista
Desgasta la cubierta de la rueda trasera

Rodillo fluido

Rodillo fluido - Elite 0121006Es un tipo de rodillo para bicicleta similar al rodillo magnético. Tiene la diferencia de que la resistencia al pedaleo no se produce mediante imanes, sino a través de un fluido incorporado en el propio rodillo. Normalmente suele ser aceite, aunque también puede tratarse de agua en los conocidos como rodillos hidráulicos de entrenamiento.

Aparte de su sistema de control, la principal diferencia entre el rodillo para bicicleta magnético y el rodillo fluido es que el segundo no posee palanca de regulación o similares. El propio ciclista es quien regula la resistencia mediante el propio pedaleo.

Los rodillos fluidos ofrecen una resistencia mucho más realista que los magnéticos, y también son mucho menos ruidosos. Además, al igual que los anteriores, los modelos más modernos suelen incorporar ya una pantalla de control electrónica.

También hay que tener en cuenta que hay diversos modelos híbridos entre rodillo magnético y rodillo fluido en el mercado. Estos incorporan una palanca de regulación a pesar de incorporar aceite u otro fluido para crear la resistencia.

Ventajas
Más silenciosos
Resistencia al pedaleo más natural y realista
Inconvenientes
Tipo de rodillos de bicicleta más costoso
No poseen palanca u otro sistema de regulación de la resistencia
La cubierta de la rueda trasera termina desgastándose

Rodillos de transmisión directa

Elite Turno rodillo bicicletaSe trata en realidad de un tipo de rodillos fluidos. En este caso el rodillo no se engancha a la rueda trasera, sino directamente a la cadena de la bicicleta. Esto proporciona una sensación de resistencia al pedaleo mucho más realista y natural. Además no se produce el desgaste de la cubierta trasera propio de los rodillos magnéticos y fluidos.
También se trata de un sistema mucho más silencioso que los anteriores. No se escuchará el sonido de la rueda trasera girando en el aire. El sonido es similar al que hacen la cadena y los pedales circulando de forma normal por la calle.

Conviene tener en cuenta que este tipo de rodillo para bicicleta de transmisión directa, o direct drive. No suele ser plegable, por lo que resulta bastante más difícil de transportar o almacenar que uno de los modelos tradicionales de caballete, magnético o fluido.

Ventajas
Silencioso
No desgasta la cubierta trasera
Sensación de resistencia más natural
Inconvenientes
Tipo de rodillo bastante caro
Es necesario desmontar la rueda trasera de la bici para hacerlo funcionar

Rodillo inteligente

rodillo para bicicleta interactivoComo mencionamos más arriba, el rodillo inteligente no constituye de por sí un sistema de resistencia diferente. Sino que puede tratarse tanto de un rodillo fluido como de transmisión directa.
Lo único que lo hace diferente es su conexión digital a través de wifi o bluetooth. Pudiéndolas utilizar en combinación con un app en cualquier dispositivo electrónico.
Así, se tendrá acceso a un mundo digital en 3D con otros ciclistas. Una plataforma en la nube donde podrán almacenarse datos sobre entrenamientos, sesiones, etc.

Digamos que es la versión más electrónica e interactiva de estos dispositivos. ¿A quien no le gusta tener lo más moderno? Evidentemente el precio también aumentará. Deberás valorar si todas estas mejoras y añadidos de verdad te compensan o si solo buscas algo más tradicional.

Un ejemplo de un tipo de rodillo inteligente compacto y de precio relativamente reducido teniendo en cuenta sus prestaciones, es el Elite Turno. Si estás buscando uno y no quieres complicarte te lo recomendamos.

Podemos dividir a los rodillos inteligentes en 3 categorías:

  • Consola LCD Avanzada con Apps (interactiva)
    Tienen toda la funcionalidad de los entrenadores inteligentes, pero los dispositivos que se utilizan para mostrar los datos (normalmente un teléfono inteligente, tableta o PC) pueden enviar instrucciones al rodillo para una correcta simulación o ejecución de un programa de entrenamiento preestablecido.
  • Consola LCD Avanzada
    En su interior tienen sensores que miden y envían datos de entrenamiento (normalmente potencia, cadencia y velocidad). Estos datos se pueden ver con diferentes dispositivos y con distintos programas.
  • Consola LCD Normal
    Los entrenadores mecánicos se pueden utilizar para entrenar, pero no miden los datos del mismo.

Por lo tanto es un factor interesante pensar antes que categoría comprar. ¿Eres de los que prefieres entrenar de un modo más tradicional? ¿O te gustan las últimas tecnologías y las sabes aprovechar?

Si estás buscando sacar más provecho de tus entrenamientos, un entrenador inteligente (avanzado con Apps) podría ser la respuesta. Con estos se pueden combinar los sensores de velocidad y cadencia para desbloquear métricas como pedaladas por minuto (rpm), distancia o velocidad.

rodillo para bicicleta interactivoLos entrenadores inteligentes también pueden usar los diversos programas de simulación mostrando sus datos de entrenamiento en la pantalla. Desafortunadamente, estos programas, aplicaciones y periféricos no pueden controlar el freno del rodillo. Por tanto, es el ciclista quien aumenta o disminuye la resistencia y la velocidad.

La categoría que permite una mayor participación y hace que el entrenamiento sea más agradable es un rodillo interactivo. Como sabes, el ejercicio en interiores es bastante monótono, pero puede ser divertido con el rodillo para bicicleta adecuado. El entrenador interactivo te permite simular carreras o competir con otras personas, gracias a las simulaciones virtuales.

De hecho, existen muchos programas de simulación, aplicaciones y periféricos en el mercado que brindan una experiencia virtual a los ciclistas. Sin embargo, la mayoría de ellos funcionan mejor solo si están conectados con un entrenador interactivo. Gracias a su control del freno eléctrico, los programas pueden simular una ruta y desarrollar programas de entrenamiento de una forma mucho más completa.

Evidentemente, para quienes no estén interesados ​​en los datos, existen rodillos para bicicletas tradicionales. Estos se diferencian con los demás en que no miden ni envían datos.

Desafortunadamente, hasta la fecha, no es posible convertir un entrenador tradicional en uno interactivo. Es algo a tener en cuenta antes de realizar una compra.

Cómo elegir el rodillo más apto para tus necesidades

Una vez dicho todo esto, antes de tomar la decisión de comprar un tipo de rodillo en concreto conviene pensar en cuál es nuestro caso concreto y para qué lo necesitamos o cómo vamos a utilizar el rodillo.

Los factores más importantes a la hora de elegir bien el rodillo de bicicleta que más nos conviene son:

Ruido

rodillo bicicleta ruidoEl ruido es un factor importante a la hora de entrenar. Si bien hay veces que no nos queda otra (por ejemplo correr por la calle o ir al gimnasio), cuando estamos en casa a veces nos gusta disfrutar del silencio. También es importante cuando vivimos con otras personas, a las cuales pueden resultarles desagradables el ruido de nuestros entrenamientos.

Si estamos buscando un tipo de rodillo para bicicleta silencioso, o al menos que no meta mucho ruido, debemos descartar este modelo y decantarnos por uno fluido, de transmisión directa o de equilibrio.

Un truco es analizar lo que opinan sus usuarios. Siempre el mejor testeo es un gran número de personas probando el mismo modelo. Nosotros ya hemos recopilado toda esta información para avisarte de cuales son ruidosos o, por el contrario, de los más silenciosos. Así podrás ir descartando para elegir el que más te convenza.

Tipo de entrenamiento

tipo ejercicio rodillos bicicletaSi estamos pensando en realizar entrenamiento de series, el rodillo de equilibrio no nos conviene. Pues es el único que únicamente puede utilizarse para el calentamiento. Si este es nuestro caso, para un entrenamiento de series nos conviene más elegir un rodillo magnético, fluido o de transmisión directa.

Con los rodillos interactivos también daremos un salto en cuanto a tipo de entrenamiento. Poder hacer el ejercicio habitual con todas las ventajas que implica esta tecnología es una ventaja se mire por donde se mire. Para ello hay rodillo específicos de los cuales ya hemos hablado anteriormente.

Es por esto que antes de lanzarse a la compra es mejor pararse a pensar un poco que es lo que de verdad queremos. Pregúntate cuáles son tus objetivos a corto/medio plazo y elige en consecuencia.

Nosotros también podemos asesorarte. ¡Pregunta sin miedo!

Cantidad de uso

rodillo bicicleta cantidad usoLos rodillos magnéticos y fluidos terminan desgastando la cubierta trasera de la bicicleta. Por eso, para un uso intensivo es mucho más recomendable un rodillo de transmisión directa, para evitar que sufra la cubierta trasera.
Si además de esto nos interesa solamente un rodillo para calentamiento, quizás deberíamos decantarnos por un rodillo de equilibrio.

En el mercado encontrarás cubiertas a un módico precio que protegen la cubierta de tu bicicleta. Se colocan fácilmente e incluso pueden reducir el ruido al girar la rueda.

En Runnium tenemos multitud de tipos de rodillo adecuados para cada uso. Ya sea que lo uses ocasionalmente o todos los días. Aquí encontrarás el modelo ideal para tus exigencias y vistas de futuro.

Si tienes dudas puedes preguntar a nuestro equipo que te asesorará del rodillo más adecuado.

Pendiente máxima simulada

Al elegir un entrenador en bicicleta, es importante considerar también el tipo de entrenamiento que deseas realizar. Si planeas llevar a cabo un entrenamiento normal el rodillo para bicicleta no necesita tener una alta capacidad de frenado. Si quieres hacer SFR (escalada, fuerza y resistencia), entonces es ideal que el rodillo tenga la suficiente resistencia.

Una pista de la potencia que puede desarrollar un rodillo para bicicleta viene dada por la pendiente máxima simulada. Por ejemplo, un rodillo que puede simular hasta un 14% logra crear mucha más fuerza que un entrenador que simula solo hasta un 6%. Esto puede ser importante si deseas desarrollar altas potencias.

Precio

precio rodillos bicicletaLos rodillos más económicos son los de equilibrio y los magnéticos. Si solo necesitas un rodillo para bicicleta de cara a realizar calentamientos y posees un bajo presupuesto, el rodillo de equilibrio es el más apropiado para ti. Pero si además quieres realizar entrenamientos de series, deberás decantarte por un rodillo magnético.

Si por el contrario tienes un presupuesto más alto y no te importa invertir en calidad u otras ventajas y añadidos técnicos. Como incorporación de pantalla electrónica, etc. quizás lo tuyo sea un rodillo fluido, o uno de transmisión directa. Con el que además te ahorrarás el desgaste de la cubierta trasera de tu bicicleta.

Lo que necesites influye directamente en el precio. Si no estás completamente seguro de que quieres te aconsejamos que empieces por algo básico. Entrena un tiempo con él y si realmente te apasiona invierte en uno más caro.

Compatibilidad

compatibilidad de los rodillos para bicicletaPor lo general, los rodillos de bicicleta pueden utilizarse con casi cualquier tipo de bicicleta. Normalmente, para poder funcionar en un rodillo de caballete, las bicicletas de carretera necesitan acoplar un adaptador en la rueda trasera. Por lo general también viene suministrado junto con el rodillo.

En cuanto a las bicicletas de montaña (mtb), conviene sustituir la cubierta trasera original por otra cubierta lisa o de entrenamiento. Con esto evitaras el exceso de ruido y vibraciones, pero en general también puede utilizarse cualquier tipo de mtb con un rodillo.

Sin embargo, el único tipo de bicicleta que no suele poder utilizarse con la gran mayoría de rodillos son las BMX. Asegúrate de este detalle antes de lanzarte a comprar tu rodillo para bicicleta.

Si tienes dudas sobre compatibilidad no dudes en preguntarnos. Estamos aquí para asesorarte en todo lo posible.

Las mejores marcas del mercado

Por norma general, las mejores marcas son sinónimo de calidad. Llevan años en el mercado y se han ganado su puesto con innumerables ventas y críticas positivas por parte de los usuarios. Estas son las mejores marcas de rodillos para bicicleta del mercado.

Technische: esta empresa nacida en Estados Unidos lleva fabricando máquinas de coser desde 1851. Fue de las pioneras en fabricar máquinas de coser antiguas (de esas que encontrabas en casa de tus abuelos). De gran reputación a día de hoy sigue diseñando máquinas estupendas.

Tacx (Technische Industrie): desde 1972 la empresa Tacx fabrica rodillos para bicicleta. Apostando por un mercado que por entonces era bastante reducido (fabricaban para los ciclistas profesionales holandeses). Hoy en día sus años de experiencia y su afán por construir mejores productos hacen de esta marca una de las más fuertes del sector.

Ultrasport: con su sede en Alemania, esta marca es de las más relevantes dentro del mundillo. Con rodillos bastante orientados para principiantes y diversos accesorios para el masaje deportivo, sus máquinas han conseguido encontrar un hueco en este mercado hoy en día tan competitivo. Por norma general sus productos tienen una estupenda relación calidad/precio.

rodillos bicicleta mejores marcas

Ventajas e inconvenientes de los rodillos para bicicleta

No está de más analizar los puntos a favor y en contra de los rodillos para bicicleta. De esta manera se tiene una visión global de sus virtudes o, por el contrario, de sus carencias:

Ventajas

Optimizas el tiempo de entrenamiento: usando el rodillo no tendrás lo inconvenientes propios de andar en bicicleta por la calle. Paredes ante semáforos, cruces, rotondas o bajadas en las que dejes de pedalear. Simplemente monta tu rodillo (5 min máx) y preocúpate solo de usar tu tiempo en hacer ejercicio.

Facilidad de controlar el ejercicio: no tendrás variables como el viento o el pavimento que pueden reducir o incrementar el esfuerzo del entrenamiento. Aumenta enormemente el tiempo efectivo de pedaleo y esto deriva a un mayor tiempo pedaleando. Al final los resultados serán notables. Si lo pruebas en distancias cortas como de 90 min verás la diferencia.

Pedaleo más constante: al no tener que prestar atención a la conducción es posible concentrarse en el pedaleo. Trabaja cada una de sus fases con más dedicación y sin ninguna distracción.

Mejora de la concentración: se produce una mayor concentración en el esfuerzo y, por lo tanto, el entrenamiento mental. Imprescindible para las sesiones más largas.

Inconvenientes

Algo monótono: al ser un ejercicio que se realiza in situ no contarás con los beneficios de salir a la calle y será un poco más aburrido. Esto se ve ciertamente solventado con los modelos que incluyen entrenamientos interactivos.

Rueda trasera: todo el desgaste se producirá en esta rueda y con ello el ruido producido. Si esto sucede de una forma agresiva es conveniente usar cubiertas especiales para esta actividad.

Nuestra opinión si comprar un rodillo para bicicleta

¿Te gusta montar en bicicleta? ¿Te molesta cuando no puedes salir a andar con ella? Si la respuesta es un si rotundo la compra de un rodillo para bicicleta es indispensable. Hoy en día hay modelos bastante avanzados que te salvarán de perder esta afición tan sana. Sal a la calle todos los días que puedas pero, para los que no, ten a mano un rodillo para bicicleta que te mantenga activo.

Si todavía te queda alguna duda o piensas que deberíamos de incluir algo en esta guía usar el formulario que verás a continuación. No te olvides de compartir y puntuar, no ayuda a saber lo que piensas.

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