Mantenimiento y cuidados de una máquina de step
Consejos para el mantenimiento efectivo de máquinas de step: limpieza, inspección y lubricación para un rendimiento óptimo y duradero.
Consejos para el mantenimiento efectivo de máquinas de step: limpieza, inspección y lubricación para un rendimiento óptimo y duradero.
Te proponemos una serie de pautas a seguir para poder dar tus primeros pasos con un stepper. Rutinas de entrenamiento y cosejos.
Te proponemos una serie de ejercicios para iniciarse con el step que van perfectos para todo tipo de principiante. Entrenamiento saludable.