Mantenimiento de tu cinta de correr

Todas las máquinas necesitan de un mantenimiento para que en un futuro no ocurran problemas en su funcionamiento. También una puesta a punto regular ayuda a optimizar los resultados.

Las cintas de correr no son una excepción y necesitan de un mantenimiento sencillo y rápido.

Normalmente estas tareas se dividen entre la limpieza de la máquina y el estado del tapiz.

En este artículo damos una serie de consejos y reglas para mantener siempre optimizada tu cinta de correr. ¡Así funcionará como el primer día!

Mantenimiento semanal

Inspeccionar la cinta de correr regularmente

Usar una cinta que esté defectuosa puede ser un peligro. Debemos de inspeccionarla antes de cada entrenamiento.
Hay que prestar atención a los tornillos flojos, piezas sueltas y la lubricación (vista más adelante).

La cinta está constantemente vibrando y emitiendo pequeños micro golpes, de ahí que algunos tornillos y piezas puedan aflojarse con el uso. Apriétalos siempre sin pasarte.
También es importante comprobar que el tapiz no presente desgastes comprometidos. Un problema habitual es que se deshilache por los bordes pudiendo alterar la forma del recorrido.

Lubricación

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Usted puede comprobar debajo de la cinta si la máquina está correctamente limpia y lubricada. Algunos modelos son bastante complicados de mantener mientras que otros facilitan la tarea.

Para realizar esta tarea en necesario usar grasa o aceite. Los más fáciles de usar son en formato spray.

Si la cinta se usa frecuentemente con que realices una vez al mes esta tarea es suficiente.
Simplemente levanta el borde de la cinta y aplica el aceite de manera uniforme por la superficie de carrera y ambos lados de la tabla.

Centrado de la cinta

El centrado de la cinta es muy importante antes de ponerse a entrenar. Comprobar que la cinta está centrada nos evitará problemas de funcionamiento.
Si la cinta se mueve hacia uno de los lados, debemos centrarlo regulando los tornillos diseñados para esta función.

Tensión de la cinta

También es conveniente verificar periódicamente que el tapiz de la cinta esté bien tenso.
Junto con el centrado de la cinta puede llevar a cabo esta acción.

Realizando estas sencillas tareas conseguiremos que nuestra cinta de correr tenga mayor durabilidad y tus ejercicios siempre sean óptimos.

Limpia tu cinta de correr cuando la utilices

Es conveniente que cada semana (si la usamos frecuentemente) hagamos una limpieza con un trapo húmedo. Prestando especial atención al tapiz. Eliminando las posibles impurezas y los restos de sudor.
Debes de tener cuidado de no mojar por debajo de la cinta ni su consola LCD.

limpiar tu cinta de correr

Posibles averías y errores

Lo primero para conocer una avería es detectar por donde puede venir el problema:

La cinta no se mueve

Lo primero es verificar que la consola LCD no muestra ningún error. Si es así el problema seguramente venga de la placa electrónica que va al motor o del mismo motor. En este caso es necesaria una reparación.

Se mueve un poco pero se para

Que la cinta funcione unos pocos segundos y acto seguido se pare sin motivo es indicativo de posibles cortocircuitos.

Se para cuándo me subo

Este problema normalmente es por un fallo del motor. Normalmente necesita ser remplazado.

cinta base

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