Runnium – Máquinas de fitness Indoor

Qué puedes encontrar en Runnium

Hacer ejercicio es uno de los pilares fundamentales para mantener un estilo de vida saludable. Proviene de múltiples problemas de salud y aumenta nuestra energía para afrontar el día a día.

Y que mejor manera que entrenar que dentro de casa. Ya sea porque hace mal tiempo, tu trabajo no te lo permite o simplemente lo prefieres así, hacer ejercicio dentro de casa se ha convertido en una de las actividades más demandadas. ¡Ya no hay escusa!

Y es que estas máquinas han evolucionado mucho a lo largo del tiempo, convirtiéndose en una solución económica a los gimnasios.

Mantente en plena forma mientras entrenas cómodamente en casa mientras escuchas música, ves tu programa favorito o simplemente disfrutas del silencio de tu hogar.

¿Cómo escoger la máquina fitness más adecuada?

máquinas fitness runniumEn realidad, no hay ninguna máquina mejor que otra. Simplemente escoge según tus necesidades.

Hay personas que prefieren un esfuerzo físico mucho más acentuado como puede ser en una bicicleta estática, y otras personas prefieren algo más leve y tonificante como una plataforma vibratoria.

Por ello lo primero que tienes que pensar es que quieres hacer con tu cuerpo, que intensidad y cuánto tiempo. ¡Define tus metas y nosotros te ayudaremos a alcanzarlas!

Bicicletas estáticas

Una de las máquinas fitness por excelencia. Tienen un amplio rango de precios, pero las hay buenas y bastante asequibles. Las bicicletas estáticas son las más demandadas con diferencia. Entrenamiento completo.

Bicicletas elípticas

Otro modo de bicicleta donde su objetivo es entrenar la parte superior del cuerpo. Igual que las estáticas, podrás encontrar elípticas de todo tipo de rango de precio y funcionalidades.

Bicicletas de spinning

Bicicletas estáticas preparadas para alcanzar un alto impacto. Con ellas pasamos a esprintar de una manera profesional y controlada. Las bicicletas de spinning proporcionan beneficios a nivel cardiovascular y respiratorio.

Rodillos para bicicleta

Una de las máquinas fitness más usadas dentro de los profesionales del ciclismo. Con este aparato podrás usar tu bicicleta de carretera o montaña dentro de casa. Los rodillos para bicicleta son perfectos para los días de tormenta y bajas temperaturas.

Cintas de correr y andar

Las máquinas por excelencia en los gimnasios, usadas para recrear uno de los mejores ejercicios que puedes hacer, que es correr / andar. La actividad se lleva sin moverse del sitio y con absoluto control de la actividad mediante diferentes tecnologías. Puedes ver nuestra guía sobre cintas de correr.

Máquinas de remo

El remo es una actividad que ha cogido fuerza a lo largo de los años. En gran parte gracias a las máquinas de remo.  Entrena varias partes de tu cuerpo quemando una buena cantidad de calorías. Unos ejercicios realmente eficaces.

Plataformas vibratorias

Máquina de fitness que ayuda a tonificar el cuerpo sin necesidad de esforzarse. Las vibraciones que producen tienen varios efectos positivos, como la mejora de varias cualidades y la prevención de distintas patologías. Las platafomas vibratorias están de moda.

Máquinas de step

Llevan años en el mercado, pero en estos últimos se han mejorado bastante. Las máquinas de step son una excelente forma de quemar calorías y tonificar la parte inferior del cuerpo. Prácticas y cada vez más modernas, son una excelente opción para hacer ejercicios de bajo impacto.

Camas elásticas

Pocos productos son tan divertidos y nos ayudan a hacer ejercicio como las camas elásticas. Perfectas para jardines en día de verano, tanto niños como adultos disfrutan por igual dando saltos. Hace años impensable ahora, por un poco de dinero, puedes hacerte con una cama elástica.

Electroestimuladores

Dispositivo que tiene como función producir impulsos eléctricos para producir en el cuerpo distintos efectos como la regeneración de las fibras musculares dañadas o la tonificación corporal. El uso de los electroestimuladores ya ha sido avalado por numerosos usuarios que disfrutan de sus beneficios.

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¿Quienes somos?

Runnium.es nace con la idea de orientar a aquellas personas que están pensando en comprar una máquina de correr para el hogar y no saben por donde empezar.

Analizamos las marcas y modelos de las últimas bicicletas estáticas, cintas de correr, bicicletas elípticas y máquinas de remo del mercado para que consigas elegir la máquinas que mejor se adapta a tus deseos.

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Ejercicio en casa

Mantente en forma y mejora tu condición física con nuestras máquinas.
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